血流がすべて整う食べ方！

今日は、友人の薬剤師をしている順子さん主催の

『血流がすべて整う食べ方』の講座に参加しました。

私の母は、栄養士だったこともあり、食卓はいつもお正月並みの料理が並び、

1日30品目食べると良い！は軽くクリアしていました。

おかげで、健康面で問題を抱える事無く今日まで来ました。

しかし、今日は、『血流たっぷり健康法』食事を頂きながら講座を開催。

1週間の夕食断食のプログラムがセットになっています。

摂取する方は得意でも、自分にあまく、断食の経験が無かった私。

人体実験が好きなので、トライしてみることにしました。

1週間後のキラキラした自分に逢うのが楽しみです。

初日から、身体がポカポカしています。

順子さん、ご縁を頂いたみなさま、楽しいひとときをありがとうございました。